|
|
Sign In
Find contentAbout Me
อาหารที่จัดว่าเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่ให้คุณค่าทางสารอาหารและช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรง 1.ผักเคล ผักเคลหรือผักคะน้าใบหยิกผักในตระกูลผักกาดอุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ แคโรทีน วิตามินอี วิตามินซี บีต้าและลูทีน 2.อะโวคาโด ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆมากมาย ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินอี บีต้า โฟเลท โพแทสเซียม แคโรทีนและกรดไขมันดีชนิดที่ไม่อิ่มตัว ซึ่งสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและยังป้องกันโรคหัวใจได้
Community Stats
- Group Trial users
- Active Posts 0 ( per day)
- Profile Views 13380
- Member Title Newbie
- Age Age Unknown
- Birthday Birthday Unknown
-
Gender
Not Telling
-
Location
Bangkok,Thailand
0
Neutral
Friends
art7tures hasn't added any friends yet.
Latest Visitors
No latest visitors to show
